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Distance/Visio/Salle privée/Application

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à distance

Si tu préfères t’entraîner seul à la maison ou à la salle mais que tu ne sais pas par où commencer ou que tu souhaites améliorer tes performances et progresser, alors les abonnements suivants sont pour toi
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En visio

Session d’1 heure avec votre coach en face de votre écran dans votre espace personnel. Le cours est donné via l’application Meet (application gratuite que vous pouvez télécharger facilement sur ordinateur, tablette ou smartphone).

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salle privée

Le premier avantage de faire appel à un coach sportif en salle privée est, comme son nom l’indique, que le coach vous est entièrement dédié ! Pourquoi alors s’embêter à aller en salle de sport avec une foule de personne?
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À l’origine

Après avoir essayé plusieurs sports, je me lance corps et âme dans le basket et en fait mon sport de prédilection lors de mes années lycée en sport études.

Passionné de sport et du milieu de la forme, c est tout naturellement que je me tourne vers des études d éducateur sportif et obtiens en 2013 mon diplôme BPJEPS AGFF (Brevet Professionnel de l’Éducation Physique et du sport mention Activité Gymnique de la Forme et de la Force).

Mon parcours

J’ai fait mes débuts dans une salle de sport traditionnelle, Tropic Gym près de Nantes, en tant que coach sportif. Durant 5 années, j’ai pu aussi bien animer des cours collectifs que pratiquer le coaching personnel en musculation.
Ayant soif de nouvelles expériences, je suis devenu GO Fitness au Club Med en France et à l’étranger ce qui m’a permis d’acquérir de nouvelles technique d’approche auprès d’un public venant d’horizons complètement différents et de m’adapter à chacun.
Aujourd’hui je relève un nouveau défi : devenir TON COACH.

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Pour répondre à tous besoins, je vous propose 3 modules !

distanciel

1 – CHOISISSEZ VOTRE DURÉE CI-DESSOUS
La durée de l’abonnement est primordiale pour que je puisse vous aider au mieux.
2 – RÉPONDRE À UN QUESTIONNAIRE AFIN DE PERSONNALISER AU MIEUX VOTRE PROGRAMME
Ce questionnaire a pour objectif de mieux vous connaitre (antécédents médicaux, habitudes alimentaires, mensurations …) et de connaitre vos attentes avec mon aide.
3 – PRISE DE CONTACT
Pour être au plus proche de vos attentes je prendrai directement contact avec vous. L’objectif est de recueillir l’ensemble des informations importantes pour élaborer votre programme.
4 - CONCEPTION ET ENVOI DE VOTRE PROGRAMME PERSONNALISÉ
Suivant les éléments du questionnaire et de notre entretien, j’élaborerai votre programme personnalisé.
5 – ÉCHANGEONS SUR LE PROGRAMME
Pour être au plus proche de vos attentes je prendrai directement contact avec vous. L’objectif est de répondre à vos éventuelles questions concernant mon programme.
6 - SUIVI DE VOTRE PROGRESSION INDIVIDUALISÉ
Je vous contacterai directement en visio-conférence ou bien échange par mail tous les 10 jours pour suivre votre progression. Echange des mensurations, photos et remédiation du programme si besoin est.

en visio

1 - CHOISISSEZ VOTRE NOMBRE DE SÉANCE CI-DESSOUS
Vous avez la possibilité de sélectionner un nombre de séances définies
2 - RÉPONDRE À UN QUESTIONNAIRE AFIN DE PERSONNALISER AU MIEUX VOS SÉANCES
Ce questionnaire a pour objectif de m’informer de vos objectifs et de votre état de forme actuel.
3 - PRISE DE CONTACT
Pour être au plus proche de vos attentes je prendrai directement contact avec vous. L’objectif est de recueillir l’ensemble des informations pour vous coacher en ligne en toute sécurité.
4 - CONCEPTION DE VOTRE PROGRAMME PERSONNALISÉ
Suivant le questionnaire et l’entretien j’élaborerai vos cours personnalisés pour vous les dispenser en ligne.
5 - JE ME DÉPLACE VIRTUELLEMENT N’IMPORTE OÙ
Avec matériel ou tout au poids de corps.
6 - SUIVI DE VOTRE PROGRESSION INDIVIDUALISÉ
Nos effectuerons des évaluations en début de cycle puis je planifierai d’autres évaluations pour vous montrer votre progression.

en privée

1 - CHOISISSEZ VOTRE NOMBRE DE SÉANCE CI-DESSOUS
Choisissez le nombre de séances que vous souhaitez.
2 - RÉPONDRE À UN QUESTIONNAIRE AFIN DE PERSONNALISER AU MIEUX VOTRE PROGRAMME
Ce questionnaire a pour objectif de mieux vous connaitre (antécédents médicaux, habitudes alimentaires, mensurations …) et de connaitre vos attentes avec mon aide.
3 - PRISE DE CONTACT

Pour être au plus proche de vos attentes je prendrai directement contact avec vous. L’objectif est de recueillir l’ensemble des informations pour élaborer vos séances chez vous.

4 - CONCEPTION DE VOTRE PROGRAMME PERSONNALISÉ
Suivant les informations du questionnaire et de notre entretien j’élaborerai vos cours personnalisés pour vous.
5 - JE VOUS RECOIT DANS MA SALLE DE SPORT PRIVÉE
Avec l’équipement nécessaire pour atteindre vos objectifs tout en restant chez vous.
6 - SUIVI DE VOTRE PROGRESSION INDIVIDUALISÉ
Je ferai des évaluations à des moments précis pour constater votre évolution et vous montrer vos progrès, notamment avec ma balance InBody 270 inclu dans les séances.

Des clients satisfaits

Isabelle Chantraine

« Un très bon coach bienveillant et disponible ! Il vous mettra en confiance et vous aidra à atteindre vos objectifs en visio ou avec un programme adapté. »

Ben HD

« Un très bon coach bienveillant et disponible ! Il vous mettra en confiance et vous aidra à atteindre vos objectifs en visio ou avec un programme adapté. »